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Wellbeing: siamo ciò che mangiamo

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 … e all’Argentario Golf Resort & Spa quello che si mangia è proprio buono! Ma non solo. Si impara infatti anche a vivere meglio grazie alle cure riservate ai clienti da parte di un competente staff professionale il cui unico scopo è quello di farci ritrovare forma fisica e benessere nel senso più ampio del termine      Chi immagina un soggiorno tra le eleganti sale dell’Argentario Golf Resort & Spa come una full immersion tra buche, ferri e cart, sbaglia di grosso. La struttura di Porto Ercole è certamente un punto di ritrovo per i golfisti di tutto il mondo, ma è anche il luogo dove recuperare il benessere e la forma perduti, grazie a un percorso completo e personalizzabile che parte dalla dieta e arriva alla Spa, seguendo la filosofia del Metodo Wellbeing. L’alimentazione è l’indispensabile premessa di tutti i processi vitali, e in questo senso noi siamo assolutamente ciò che mangiamo. Al contempo nutrirsi è un fenomeno molto più complesso di un semplice processo biologico, tanto da far pensare che il cibo possa influenzare ampiamente anche la psiche e le sue parti più profonde. In quest’otticca cosa bisogna fare per porre rimedio al sovrappeso o alle altre problematiche del comportamento alimentare? La dieta non serve né nel breve né nel lungo periodo, se non è accompagnata da una trasformazione radicale delle abitudini e dell’atteggiamento che abbiamo nei confronti del cibo. Dunque da una parte all’Argentario Golf Resort & Spa abbiamo la possibilità di seguire il regime dietetico Wellbeing del Dr Naitana che fa un salto nel passato recuperando le sane regole nutrizionali che apportano tutta una serie di vantaggi salutistici di comprovata validità scientifica e che si basa sull’utilizzo di frutta e verdura di stagione, cereali integrali, olio extravergine d’oliva usato esclusivamente a crudo, semi oleaginosi moderando l’apporto delle proteine animali e invitando al consumo del pesce fresco e delle carni bianche a discapito di quelle rosse. Dall’altra però, al fine di educare i pazienti al nuovo metodo di alimentazione qui proposto, i dottori nutrizionisti all’interno di strutture specializzate, renderanno il soggiorno degli ospiti un percorso esperienziale di benessere unico nel suo genere dove riceveranno attenzioni e cure costanti per tutto il loro soggiorno. Durante questo processo spesso si assiste ad un dimagrimento solo dove la perdona ne evidenzi una reale necessità. In questa prima fase si cerca di escludere tutti quei cibi che comunemente creano scorie e rallentamento metabolico con conseguente perdita di peso. Lo scopo finale è quello di ritrovare la forma fisica ed il benessere mentale che non verranno perduti ma garantiti nel tempo.    dove&comeArgentario Golf Resort & SpaVia Acquedotto Leopoldino – Porto Ercole (Gr)Prezzo pacchetto Wellbeing per una notte: 515 euro per persona in camera doppiaTel. 0564.810292www.argentarioresort.it

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